当前位置： 183手游网 > 手机软件 > 运动健康 > 练练健身

练练健身

练练健身
  • 应用类型：运动健康
  • 当前版本：v23.06.25
  • 游戏大小：71M
  • 更新时间：2023-07-25 14:32:29

安卓版下载

苹果版下载
  • 应用介绍
  • 应用截图
  • 猜你喜欢
应用介绍

练练健身是一款由广州云科信息科技官方出品的软件，为用户提供运动训练计划和科学的指导，是运动必备的实用助手。用户可以在动作库中和自己力量训练的动作进行对应，并且在力量训练计划中自由编辑添加。还能智能为用户统计运动、体重数据等，在训练中能够随时添加组数、重量，调整时间等等。喜欢这款软件的小伙伴快来点击下载体验吧

软件介绍

如果你喜欢力量训练，想要增肌、塑形，那么练练健身非常适合你，300+动作，配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。在这里，用户可以直接通过本软件进行手机运动健身操作体验，软件功能全面，内置海量优质的运动健身课程知识，帮助用户快速掌握各种健身运动方法。

软件亮点

1、训练计划

练练健身提供了科学的增肌训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍

2、训练记录

在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长

3、饮食记录

记录自己吃了多少热量，还可以吃多少千卡，可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板

4、身体数据

你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步

软件优势

1、心得笔记

训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统

2、习惯打卡

把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧

3、健身学院

这里可以学习健身知识， 有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑

​​​​​​​

猜你喜欢

  1. 野花日本HD免费完整版高清版7_野花日本韩国免费观看7 野花日本HD免费完整版高清版7_野花日本韩国免费观看7

    野花日本hd免费完整版高清版7最新版是一款不仅可以下载播放各种视频，还可以感受到很好的视频资源的手机视频软件，这里的开心视频都是免费的，各种视频都可以免费的去下载播放，用户们在这除了可以下载播放各种视频，还可以感受到很好玩很快乐精彩内容，这里的资源全是免费的。野花日本hd免费完整版高清版7最新版还可以享受到最好玩最开心的电影资源，还可以感受到各种新闻内容，用户们在这不仅仅可以播放各种视频，还可以下载体验很好玩很快乐的电影内容，这里的精彩资源都是免费的，而且这里还可以感受各种音乐内容。

最新应用

国富产二代网页 国富产二代网页 野草视频免费中文 野草视频免费中文 龙管家 龙管家 黑白照片修复大师oto软件 黑白照片修复大师oto软件 凤舞三国(三国Q萌像回合制) 安卓版V1.2.4.12 凤舞三国(三国Q萌像回合制) 安卓版V1.2.4.12 钉钉app下载安装 钉钉app下载安装 HULUWA葫芦娃官方在线入口 HULUWA葫芦娃官方在线入口 小小影视(正宗) 小小影视(正宗) 老司机带带我免费看下载 老司机带带我免费看下载 仙踪林入口网站欢迎您免费进入 仙踪林入口网站欢迎您免费进入 qmd官方版 qmd官方版 天学网学生APP 天学网学生APP 草莓视频app黄下载安装 草莓视频app黄下载安装 一二三四社区在线中文 一二三四社区在线中文